Weitere Themen · Essstörungen
Wenn Essen und Körperbild
zu einer Belastung werden
Essstörungen sind häufig mit hohem innerem Leidensdruck verbunden und betreffen meist weit mehr als das Essverhalten selbst. Gedanken über Essen, Gewicht oder den eigenen Körper können viel Raum einnehmen und das Leben zunehmend einschränken.
Oft stehen hinter dem sichtbaren Verhalten Themen wie Kontrolle, Selbstwert, emotionale Regulation oder der Umgang mit Belastungen. Psychotherapeutische Unterstützung bietet einen geschützten Rahmen, um diese Zusammenhänge behutsam zu verstehen und tragfähige Veränderungen zu entwickeln.
Mögliche
Belastungen
- Gedanken um Essen, Gewicht oder Körperbild nehmen sehr viel Raum ein
- Starker Wunsch nach Kontrolle oder strenge Regeln im Umgang mit Essen
- Scham, Schuldgefühle oder Rückzug im Zusammenhang mit dem Essverhalten
- Essen oder Verzicht als Umgang mit Anspannung, Stress oder belastenden Gefühlen
- Ausgeprägte Selbstkritik oder ein unsicherer Blick auf den eigenen Körper
- Belastungen im Alltag, in Beziehungen oder im sozialen Leben
Diagnostische
Einordnung
- Anorexia nervosa
- Bulimia nervosa
- Binge-Eating-Störung
Eine diagnostische Einordnung erfolgt individuell und sorgfältig. Sie berücksichtigt nicht nur das Essverhalten, sondern auch die persönliche Belastung, körperliche Aspekte und mögliche begleitende Beschwerden.
Wie Psychotherapie
helfen kann
In der Psychotherapie kann gemeinsam betrachtet werden, welche Gedanken, Gefühle und Situationen das Essverhalten beeinflussen und welche Funktion bestimmte Muster im Alltag erfüllen. Auf dieser Grundlage können neue, entlastende Wege entwickelt werden.
- Belastende Muster und ihre Funktion besser zu verstehen
- Emotionale Regulation und einen achtsameren Umgang mit Belastungen zu stärken
- Einen stabileren und wertschätzenderen Umgang mit dem eigenen Körperbild zu entwickeln
- Dysfunktionale Verhaltensweisen schrittweise zu verändern
Der therapeutische Prozess orientiert sich an Ihrer individuellen Situation und erfolgt in einem wertschätzenden, nicht verurteilenden Rahmen.
Orientierung
& Qualität
Die psychotherapeutische Begleitung orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und an der S3-Leitlinie zur Diagnostik und Therapie der Essstörungen. Eine sorgfältige, individuell abgestimmte Behandlung bildet die Grundlage des gemeinsamen Prozesses.
Sie müssen mit dieser Belastung nicht allein bleiben.
Bei Fragen oder dem Wunsch nach einem Erstgespräch können Sie gerne Kontakt aufnehmen. Gemeinsam können wir klären, welche Unterstützung in Ihrer Situation passend sein kann.
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