Maria Mayer

Über mich

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und Lebensqualität.

Mein Werdegang

Nach meinem Psychologiestudium (M.Sc.) an der Universität Tübingen habe ich 2018 meine Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) am Stuttgarter Zentrum für Verhaltenstherapie (SZVT) begonnen.

Meine Erfahrung

Ich habe in verschiedenen Kliniken gearbeitet:

Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Universitätsklinikum Tübingen (2018–2019)
Rehaklinik Median Stuttgart (2019–2023)
2023–2026 tätig als ambulante Psychotherapeutin in Anstellung in einem Medizinischen Versorgungszentrum in Stuttgart.
Seit 2024 selbstständig in eigener Praxis.

Mein Ansatz

In meiner psychotherapeutischen Arbeit steht Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Mein Ansatz basiert auf folgenden Prinzipien:

Schaffung eines geschützten und wertschätzenden Therapieraums
Gemeinsame Exploration Ihrer Biografie und prägenden Lebenserfahrungen
Aktivierung und Stärkung Ihrer individuellen Ressourcen
Zielorientierte Unterstützung bei der Bewältigung aktueller Herausforderungen

Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Respekt, Empathie und Neutralität. In unserer Zusammenarbeit fokussieren wir uns auf die Erreichung Ihrer persönlichen Therapieziele und die nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Was mich besonders fasziniert

Mich fasziniert, wie einzigartig jeder Mensch ist – geprägt von individuellen Erfahrungen, Beziehungen und inneren Mustern – und gleichzeitig das gemeinsame menschliche Erleben, das uns verbindet. Ich begleite Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und neue, passende Wege im Leben zu gehen.

Neben den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie ergänze ich meine therapeutische Arbeit um emotionsfokussierte und achtsamkeitsbasierte Verfahren aus den Bereichen der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie um körperorientierte Verfahren.

Körperarbeit kann für viele Menschen den Zugang zu Emotionen erleichtern und die Brücke schlagen, wenn wir Verhaltensmuster zwar verstanden haben, der Veränderungsprozess jedoch noch nicht auf der Erlebensebene ankommt. Vor diesem Hintergrund nutze ich aus dem Yoga inspirierte Körperübungen, Atemtechniken sowie imaginative Verfahren, die den Verstand umschiffen und Veränderung tiefgreifender ermöglichen.

Meine Begleiterin

Bei meiner Arbeit begleitet mich meine Hündin Nala und sorgt in Ihrem therapeutischen Prozess für eine geborgene und wohlige Atmosphäre.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

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